Le retour du Ice Bucket Challenge

Le Ice Bucket Challenge fait un retour en force en 2025, mais cette fois avec une mission un peu différente. Porté par le mouvement #SpeakYourMIND de l’Université de Caroline du Sud (USC), le défi n’est plus seulement une question de se verser un seau d’eau glacée sur la tête. Il devient un geste de solidarité pour briser les tabous entourant la santé mentale et soutenir l’organisation Active Minds, qui milite pour des campus plus ouverts et mieux outillés en matière de santé psychologique.

C’est dans ce contexte que l’influenceur Carter Kench a attiré l’attention avec une vidéo publiée sur TikTok. On le voit accepter le défi avec enthousiasme, déclarant : « I’ve been challenged to do another Ice Bucket Challenge, this time for USC Speak Your Mind! » Avec son style énergique et son humour décalé, Carter a contribué à propulser cette nouvelle mouture du défi vers une audience mondiale, en invitant d’autres créateurs à emboîter le pas.

Et bonne nouvelle : le Québec embarque lui aussi dans cette vague de sensibilisation. Des personnalités publiques, des étudiants, des travailleurs et des familles d’ici se prêtent au jeu, adaptant parfois le défi en français avec des messages clairs : parler de santé mentale est important. Sur TikTok, Instagram et Facebook, les vidéos fleurissent : des seaux d’eau froide, des rires nerveux, mais surtout des messages pleins d’espoir et de résilience.

Ce mouvement rappelle que derrière un geste simple et symbolique peut naître une prise de conscience collective. Si le Ice Bucket Challenge version 2014 avait marqué les esprits pour la recherche sur la SLA, son édition 2025 pourrait bien laisser sa trace en normalisant la conversation sur la santé mentale, au Québec comme ailleurs.